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ラムネ、ビスケット、マフィンも備蓄に?管理栄養士×防災士がおすすめする「災害備蓄用おやつ」5選|FNNプライムオンライン
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ラムネ、ビスケット、マフィンも備蓄に?管理栄養士×防災士がおすすめする「災害備蓄用おやつ」5選

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おすすめ(2)「カルシウム入りのビスケット」

子どもから大人まで親しみのあるお菓子の一つが、クリームをサンドしたビスケットです。

年齢を問わず親しまれているクリーム入りビスケット(画像はイメージ)
年齢を問わず親しまれているクリーム入りビスケット(画像はイメージ)

サクッとしたビスケットに、やさしい甘さのクリームをサンドした、昔からなじみのある味が魅力です。

特に、災害備蓄の観点からおすすめしたいのが、カルシウム入りの商品や、乳酸菌が配合された保存缶タイプの製品。

なかには、製造後5年以上も長期保存できる製品もあります。

1缶に数十枚入っていて、5枚ぐらいずつ個包装されているものを備えておけば、家族で分けたり、食べたい分だけ取り出したりできます。

いつものお菓子を災害時にも楽しめるのは、うれしいポイント。家族みんなで食べられる備蓄おやつとしておすすめです。

おすすめ(3)「ラムネ」

小さくて持ち運びやすい「ラムネ」も、おすすめの備蓄おやつ。

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