“災害級”の暑さがピークとなる8月、そして厳しい残暑が続く9月。気をつけたいのが夏バテ・秋バテだ。
夏バテと秋バテはどう違うの？予防法や対策は？さらに子供の夏バテのサイン、紫外線や冷房による体調不良から日焼け後のケアまで、暑～い日々による“夏疲れ”の影響と対策を大特集。
仕事に家事に育児に追われるあなたに向けての簡単レシピも！
真夏の暑さや残暑を乗り切る方法をお送りする。頑張っている体をいたわり、疲れ知らずの夏にしよう。
公開記事
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