
熱中症予防には普段からの“胃腸のケア”が大切!管理栄養士が教える猛暑に備えた“夏の腸活”食材と水分補給
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調理中や部屋の中でも…熱中症になりやすい“6つの場面”での押さえておくべきポイント
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熱中症リスクを下げる「水分」の摂り方は?必要な量とタイミングの目安を医師が解説。子供に飲んでもらうコツも
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「暑熱順化」のやり方は?大人は入浴やサウナ、子供は外遊びで汗をかく練習を。暑さに慣れて熱中症を予防しよう
長谷川博

夏のレジャーの熱中症対策は前日から!当日は「5つの行動」で発症リスクを軽減…危ないサインと“もしもの対処法”を医師が解説
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夏にエアコンが「使えない」ならどうすればいい?無理せずに涼む“3つのコツ”と備えを家事アドバイザーが伝授
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「暑さで免疫が落ちている」9月なのにインフルエンザ学級閉鎖 患者数が昨年同期比2倍超に【鹿児島】
鹿児島テレビ

「爪を押すだけ」で脱水が分かる 熱中症で5人死亡の鹿児島、医師が警告する見落としがちなリスク
鹿児島テレビ

「酷暑に停電で悲鳴」エアコンの止まった室内で何が起きるのか?検証実験でわかった熱中症の危機までのタイムリミット
Mr.サンデー
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