暑さ・今からできること

熱中症予防のために今からできる備えや暑さ対策のコツを紹介します。 水分補給のポイントや暑熱順化、子どもや高齢者を守る工夫、家庭でできる熱中症対策など、毎日の暮らしに取り入れやすい情報をまとめています。 家族の健康と安全を守るために、暑くなる前から無理なく備えていきましょう。