プライムオンライン ライブラリー 初夏の香りを閉じ込めて。料理家・真藤舞衣子さんの梅干しで作る「青じそジェノベーゼ」と保存食の楽しみ方 真藤舞衣子 2026年6月8日 月曜 午前8:00 #1 … #8 #9 #10 #11 #12 ゆでいわしの青じそジェノベーゼ添え 素材の味を生かしたシンプルなメインに。そっと添えるだけでもごちそうになります。 『別冊天然生活 真藤舞衣子さん 梅仕事と四季の保存食』から抜粋 ■材料(つくりやすい分量) いわし 適量 塩 適量 酒 大さじ1 青じそジェノベーゼ 適量 ■つくり方 1 いわしは頭と内臓を取り、水洗いしてキッチンペーパーで水けをふき、軽く塩をふっておく。 2 沸騰した湯(分量外)に酒を入れ、火を止めてからいわしを入れて1分半ほど熱を通す。いわしの水けをきって器に盛り、青じそジェノベーゼを添える。 次ページ切り干し大根の青じそジェノベーゼあえ 1 2 3 4 5 【よく一緒に読まれている記事】 食欲のない日や疲労回復に…料理家・真藤舞衣子さんの梅活用術と、さっぱり「蒸し鶏の梅肉だれ」と「梅ちらし寿司」 関連記事 ゴーヤーのワタを捨てないで!ビタミンCは果肉の1.7倍で苦味もほぼなし?野菜ソムリエが教える本当においしい食べ方 「空芯菜」は食べてもまた生えてくる!育て方と「にんにく炒め」だけじゃないレシピを本場沖縄在住の野菜ソムリエが紹介 豆苗の育て方と簡単レシピ!スープにサラダにベーコン巻きに…栄養豊富で収穫も楽しいコスパ最強野菜の活用術 失敗しない!アボカドの選び方から追熟、切り方、硬かった時の対処法まで完全攻略。「和えるだけ」の絶品レシピも紹介 #1 … #8 #9 #10 #11 #12 プライムオンライン ライブラリーの他の記事 呼吸が弱い人こそ試して欲しい!フィジカルトレーナー直伝、椅子に座って肘を回す「呼吸力アップ」のエクササイズ ライフ 2026年11月4日 疲れや便秘、むくみなどの原因は“呼吸力”の低下かも?フィジカルトレーナーが解説する「内臓ポンプ」の働き ライフ 2026年11月3日 企業献金は認められていないアメリカでなぜ資金が集まる?日本人ロビイストが解説する日本とは異なる政治献金の仕組み 国際 2026年11月2日 アメリカで政策決定を支える「ロビイング」の役割。ワシントンで30年活動する日本人が語るロビイストの知られざる仕事 国際 2026年11月2日 一覧ページへ