プライムオンライン ライブラリー 初夏の香りを閉じ込めて。料理家・真藤舞衣子さんの梅干しで作る「青じそジェノベーゼ」と保存食の楽しみ方 真藤舞衣子 2026年6月8日 月曜 午前8:00 #1 #2 ゆでいわしの青じそジェノベーゼ添え 素材の味を生かしたシンプルなメインに。そっと添えるだけでもごちそうになります。 『別冊天然生活 真藤舞衣子さん 梅仕事と四季の保存食』から抜粋 ■材料(つくりやすい分量) いわし 適量 塩 適量 酒 大さじ1 青じそジェノベーゼ 適量 ■つくり方 1 いわしは頭と内臓を取り、水洗いしてキッチンペーパーで水けをふき、軽く塩をふっておく。 2 沸騰した湯(分量外)に酒を入れ、火を止めてからいわしを入れて1分半ほど熱を通す。いわしの水けをきって器に盛り、青じそジェノベーゼを添える。 次ページ切り干し大根の青じそジェノベーゼあえ 1 2 3 4 5 #1 #2 【よく一緒に読まれている記事】 食欲のない日や疲労回復に…料理家・真藤舞衣子さんの梅活用術と、さっぱり「蒸し鶏の梅肉だれ」と「梅ちらし寿司」 プライムオンライン ライブラリーの他の記事 食欲のない日や疲労回復に…料理家・真藤舞衣子さんの梅活用術と、さっぱり「蒸し鶏の梅肉だれ」と「梅ちらし寿司」 ライフ 2026年6月8日 離れて暮らす親の防災意識、どう高める?寝室からはじめる「地震に強い実家」をつくる3ステップ ライフ 2026年6月2日 在宅避難に必要な備蓄の目安は「1週間乗り切れるか」レスキューナースが教える水の備えと食料・冷蔵庫の活用法 ライフ 2026年6月1日 防災リュックには“命をつなぐもの”を最優先に!レスキューナースが教える最低3日間を支える必須アイテム ライフ 2026年6月1日 一覧ページへ