首や指をポキポキ鳴らすのは体に悪影響!? 「危険な場合があり…

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首からポキッという音が…(画像はイメージ)
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関節の構造(提供:平泉裕)
関節の構造(提供:平泉裕)
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音が鳴る前後のMRI画像(提供:平泉裕)
音が鳴る前後のMRI画像(提供:平泉裕)
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圧迫感から解放され気持ちいいと感じる(画像はイメージ)
圧迫感から解放され気持ちいいと感じる(画像はイメージ)
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急に動かすことで危険な場合が…(画像はイメージ)
急に動かすことで危険な場合が…(画像はイメージ)
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指が太くなる可能性がある!?(画像はイメージ)
指が太くなる可能性がある!?(画像はイメージ)
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首周囲の筋肉が硬直しないようするのが大事(画像はイメージ)
首周囲の筋肉が硬直しないようするのが大事(画像はイメージ)
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筋肉を無理しない程度にストレッチさせるとよい(画像はイメージ)
筋肉を無理しない程度にストレッチさせるとよい(画像はイメージ)
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