長生きの秘訣は「ダンベル体操」です。15日からの「老人週間」に合わせ、県が佐賀市に住む100歳の女性の長寿を祝いました。
引馬副知事が訪問したのは、大正14年生まれで8月100歳を迎えた佐賀市の山本トモ子さんです。
山本さんの長寿の秘訣は「ダンベル体操」。
重りをつけて腕や足を上げ下げするもので、16日は引馬副知事も一緒に参加していました。
娘・孫夫婦やひ孫と一緒に7人で暮らす山本さん。
家族と食べる栄養バランスの取れた食事も長生きの秘訣で、お盆などには自ら料理を振る舞うということです。
【山本トモ子さん】
「ますます元気で皆さんとともに仲良く元気いっぱい、感謝いっぱいの生活を余生を送りたいと願っております」
県は、県内の高齢者が健康的な生活を送る励みにしてもらおうと、毎年9月15日から21日までの「老人週間」にあわせて元気に活躍する高齢者の長寿を祝っています。
