保冷剤は被災時に活用できる！お湯で温めるとカイロにも？製造メーカー担当者が教えるいざという時の利用法
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お助け！みんなの“ライフハック”
知っているとちょっぴり暮らしがうまく回る“生活の知恵”をご紹介！
繰り返し使える保冷剤に“寿命”はあるの？製造メーカーが教える「処分の見極め方」と「生活に役立つ再利用法」
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わが家の衣替えは家族4人分で30分！手間を減らして節約にも…季節の変わり目の「海保式」整理収納テクニック
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「もったいない」から捨てられるようになるテクニックを臨床心理士が解説。片付けが苦手な人ほど「自分の価値」を損なっている！？
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先延ばし癖のある人は「解決のイメージ」ができていない！臨床心理士が教える意思決定の力を鍛えるトレーニング
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包丁マイスターが解説する失敗しない包丁の研ぎ方。切れ味が悪いと味も落ちる！砥石選びやお手入れの頻度も
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包丁マイスターに聞く「基本の1本」と料理の幅を広げる「2本目」の選び方。価格帯で何が変わるのかも解説
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似合うメガネの条件はたった2つ！輪郭とフレームの相性よりも大事な「サイズの法則」と目が小さく見えない選び方
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非常用持ち出し袋に「メガネ」は入っていますか？コンタクトの人は災害時に目のトラブルに…いざというときの裏技も
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