夜9時までの「0~2歳児の就寝」を半数以上ができていない…“…

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親が考える平均就寝時刻と実際の平均就寝時刻(画像提供:江崎グリコ株式会社)
親が考える平均就寝時刻と実際の平均就寝時刻(画像提供:江崎グリコ株式会社)
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就寝時刻と起床時刻(画像提供:江崎グリコ株式会社)
就寝時刻と起床時刻(画像提供:江崎グリコ株式会社)
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子どもの睡眠の実態・意識(画像提供:江崎グリコ株式会社)
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午後9時以降に就寝している家族の子どもの睡眠に関しての満足度(画像提供:江崎グリコ株式会社)
午後9時以降に就寝している家族の子どもの睡眠に関しての満足度(画像提供:江崎グリコ株式会社)
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学校生活が始まると起床は6時台となる(画像はイメージ)
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(画像はイメージ)
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歯磨きなどの生活習慣を順序よく行うことも重要(画像はイメージ)
歯磨きなどの生活習慣を順序よく行うことも重要(画像はイメージ)
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熊本大学名誉教授/日本眠育推進協議会理事長/小児科医 三池 輝久氏(画像提供:江崎グリコ株式会社)
熊本大学名誉教授/日本眠育推進協議会理事長/小児科医 三池 輝久氏(画像提供:江崎グリコ株式会社)
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