「自炊」が負担になるなら、ムリしない。ひとり暮らしする前に… ギャラリー 1/6 記事に戻る 適当な食事になっても自分を褒めることから始めよう（画像：イメージ） 2/6 記事に戻る 『一生役に立つしんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』（光文社）より（イラスト／OGA） 3/6 記事に戻る 「冷凍うどん」はひとり暮らしの先輩たちの“神食材”（画像：イメージ） 4/6 記事に戻る 『一生役に立つしんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』（光文社）より（イラスト／OGA） 5/6 記事に戻る 『一生役に立つしんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』（光文社） 6/6 記事に戻る
