「自炊」が負担になるなら、ムリしない。ひとり暮らしする前に… ギャラリー 1/6 記事に戻る 適当な食事になっても自分を褒めることから始めよう(画像:イメージ) 2/6 記事に戻る 『一生役に立つしんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』(光文社)より(イラスト/OGA) 3/6 記事に戻る 「冷凍うどん」はひとり暮らしの先輩たちの“神食材”(画像:イメージ) 4/6 記事に戻る 『一生役に立つしんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』(光文社)より(イラスト/OGA) 5/6 記事に戻る 『一生役に立つしんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』(光文社) 6/6 記事に戻る