パニック障害を発症する人は「がんばり屋」が多い。2万以上の患者を見てきた鍼灸師が提案する肩の力を抜く生き方 影森佳代子 2025年6月9日 月曜 午前7:00 仕事のこと、家族のことなど…ストレスはさまざまなことで積み重なっていく。そしてコップにたまる水のように、そこからあふれてしまうと、人によってはパニック発作などが起きることもあるという。パニック障害を…続きを読む続きを読む 影森佳代子 鎌倉ひまわり鍼灸院 院長。1964年生まれ。ボストン大学教養学部心理学科卒業。同志社大学大学院修士課程修了。早稲田医療専門学校鍼灸学科卒業。心理カウンセラーを経て、鍼灸師として独立。延べ施術数は2万件以上。30代でパニック障害を発症する。心理学と東洋医学を統合した独自のメソッドで自ら克服。「影森式メソッド」としてパニック障害に苦しむ人たちにノウハウを伝え、多くの治療実績を上げている。著書に『パニック障害 大丈夫! からなずよくなる』(河出書房新社)がある。 プライムオンライン ライブラリーの他の記事 背が高い人に「背が高い」と褒めても響かない。相手も気づかない… 経済 2026年4月28日 「すごい」「えらい」だけではダメ。褒め言葉が相手にしっかり届… 経済 2026年4月27日 “褒メガネ”をかけて日常の「あたりまえ」を「いいね」に!褒め… 経済 2026年4月27日 「時間がないから休めない」はミスやイライラを生むことに…。仕… 経済 2026年4月24日 一覧ページへ