■材料(2人分)
[ソース]
牛すじ肉…500g
にんじん…1/3本
玉ねぎ…1/2個
セロリ…1/6本
野菜の端材(長ねぎ・トマト・パセリ)…少々
トマトピューレ…300g
湯…1L
塩…小さじ1
ブイヨン…9g
赤ワイン…35ml
トマトケチャップ…大さじ1と1/2
バター(無塩)…20g
小麦粉…30g
作ったブラウンルー…大さじ1/2
バター(無塩)…適量
玉ねぎ(1cm幅のくし形に切る)…1/2個
牛バラ肉(薄切り)…100g
トマトケチャップ…小さじ2
中濃ソース…小さじ4
温かいご飯…適量

■作り方
(1)野菜は一口大に切り、野菜の端材と一緒に焼き色がつくまで焼く。
(2)圧力鍋に入れる。
(3)牛すじ肉は焼き色がつくまで焼く。
(4)しっかりと脂をきり、圧力鍋に入れる。
(5)トマトピューレ・湯を加える。
(6)ふたをして高圧力にし、強火にかける。
(7)圧が上がったら弱火で1時間熱し、火を止めて一晩寝かせる。
(8)裏ごしする。
(9)熱したフライパンにバターを溶かし、小麦粉を加え混ぜ、ブラウンルーを作る。
(10)塩・ブイヨン・赤ワイン・トマトケチャップ・(9)のブラウンルー(大さじ1/2)を入れ、味を
つける。
(11)30分間弱火で熱し、火を止めて冷ます。
(12)[仕上げ]中火に熱したフライパンにバターを溶かし、玉ねぎ・牛バラ肉を入れて炒める。
(13)ハヤシライスのソース・トマトケチャップ・中濃ソースを入れ、ひと煮立ちさせる。
(14)温かいご飯にかけて完成。
■ポイント・コツ
※(7)の熱した圧力鍋は、圧力が完全に下がってからふたを開けること。
日本一ふつうで美味しい植野食堂
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