1987年生まれ。日系大手メーカー海外営業部、外資系大手IT企業の事業企画部長などを経て、2023年に独立。「転職とキャリア」をテーマに、書籍、note、Ｘなどで発信している。著書に『転職する勇気』（育鵬社）、『私にも転職って、できますか？』『すごい面接の技術』『正しいキャリアの選び方』（以上ソーテック社）、『転職の最終兵器』（かんき出版）、『note 副業の教科書』（ぱる出版）、『転職は待ちが9割』（ソシム）、『1%の気くばり』（大和書房）など。
