受験本番で力を発揮する「勝負メシ」 体調を整え乗り切るため… ギャラリー 1/8 記事に戻る ストレスで失われがちなビタミンCなど、「ビタミンACE」を意識して摂取するといい（画像はイメージです） 2/8 記事に戻る 発酵食品や、食物繊維が豊富な食材を意識してお腹の調子を整えよう 3/8 記事に戻る （イラスト：さいとうひさし） 4/8 記事に戻る 験担ぎとしてよく言われるとんかつなどの揚げ物や、生ものは、前日は注意したい 5/8 記事に戻る デザートはオレンジかイチゴ、どちらか一方を摂取すればOK（イラスト：さいとうひさし） 6/8 記事に戻る 7/8 記事に戻る 自身も子どもの受験を経験した、管理栄養士のこばたさん 8/8 記事に戻る
