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「本当にやりたいこと」を中心に生きる60代へ。産婦人科医・高尾美穂さんの失敗を力に変えるマインドと自分を変える5つの行動|FNNプライムオンライン
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「本当にやりたいこと」を中心に生きる60代へ。産婦人科医・高尾美穂さんの失敗を力に変えるマインドと自分を変える5つの行動

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がむしゃらに仕事や子育てに突き進んできた時期を経て、60歳前後の人たちは少し身軽になってくる頃だろう。

そんな世代の人たちこそ、これからは「自分が本当にやりたいこと」を中心に過ごしてほしいというのが、産婦人科医・高尾美穂さんだ。

動くことでしか始まらないこともあり、自分から行動してみることも大切だとする。しかし、時には失敗することも…。

高尾さんがいつも話している印象に残るフレーズから、人生の節目を迎えた人たちに寄り添う80の言葉を厳選した、著書『「自分が主役」で生きたらいいじゃん』(扶桑社)から一部抜粋・再編集して紹介する。

一度の挑戦でうまくいくなんて稀

【失敗からしかいけない「次」がある】
一度でうまくいくなんて稀なこと。失敗をそこで終わらせるか、次へ進む糧にするかは自分次第。

たった一度の挑戦でうまく物事が進むなんてことは、めったにありません。

うまくいかなかった経験は、「失敗」とまとめられることが多いですが、それはあくまでその時点における「結果」であり、「結末」ではありませんよね。

失敗を「結末」にしてしまうかは自分次第(画像:イメージ)
失敗を「結末」にしてしまうかは自分次第(画像:イメージ)
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失敗とされる経験からしか行けない「次」もあれば、その経験をとおしての出会いもあるはず。

失敗の次のアクションを起こさず、最終的な「結末」を失敗で終わらせるか、失敗をとおしてその先へ挑むかは、自分次第なのです。

効率のよさや時短が求められる今、失敗をくり返さなくても、手っ取り早く身につけられるマニュアルやサービスも増えています。それでいいと思えるものはそれでいい。

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高尾美穂
高尾美穂

医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。婦人科の診療を通して、女性の健康を支え、女性のライフステージに応じた治療法を提示し、選択をサポートしている。テレビや雑誌などメディアへの出演、SNSでの発信のほか、音声配信アプリstand.fmで『高尾美穂からのリアルボイス』を毎日配信。体の悩みから人間関係や生き方・働き方にまつわる人生相談まで、リスナーからのさまざまな悩みに回答し、再生回数1000万回を超える人気番組に。著書に『人生たいていのことはどうにかなる』(扶桑社)、『更年期に効く美女ヂカラ』(リベラル社)など。

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