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今、SNSなどで注目を集めているのが、お弁当箱ごと冷凍保存する“まるごと冷凍弁当”。

まとめ作りで時短、さらに節約にもなると実践する人が増えているんです。

そこで、まるごと冷凍弁当の作り方を管理栄養士のおすぎさんに教えてもらいました。