「だいたいわかった」感覚が初挑戦の恐れを減少させる。自分へ… ギャラリー 1/5 記事に戻る 海外と日本、知らない街を歩くとしたらどっちが安心？（画像：イメージ） 2/5 記事に戻る ネガティブな自己像を固定化するような「レッテル貼り思考」は要注意（画像：イメージ） 3/5 記事に戻る まずは「とりあえずやってみる」ことも大事（画像：イメージ） 4/5 記事に戻る 『「なんとかなる」と思えるレッスン 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる』（ディスカヴァー・トゥエンティワン） 5/5 記事に戻る
