■材料(1人分)
スパゲッティ(乾/1.6mm)…100g
玉ねぎ(薄切り)…1/2個
ピーマン(細切り)…1/2個
しめじ…20g
まいたけ…15g
ベーコン(8mm 幅に切る)…3/4枚
にんにく(スライス)…1/2かけ
水(野菜を炒める用)…大さじ2
水(麺をほぐす用)…小さじ2
塩…小さじ1/3
こしょう…適量
うまみ調味料…小さじ1/2
トマトケチャップ…大さじ3
砂糖…小さじ1
サラダ油…大さじ1強
パセリ…適量
パプリカパウダー…適量

■作り方
(1)沸騰した湯に塩(湯の1%の量/分量外)を入れる。
(2)麺は袋の表示時間通りにゆで、水でしめて一晩寝かせておく。
(3)フライパンを中火に熱し、サラダ油をひく。
(4)具材を入れ、油がなじんだら水を加えて炒める。
(5)麺・水(小さじ2/分量外)を入れ、麺をほぐす。
(6)塩・こしょう・うまみ調味料・ケチャップ・砂糖を混ぜる。
(7)水分が足りない場合、水(大さじ2/分量外)を追加する。
(8)麺と具材がなじんだら、火を止める。
(9)皿に盛りつけ、パセリ・パプリカパウダーをかけて完成。
■ポイント・コツ
※野菜に火が強く入らないよう水を加えて炒めること。
※調味料を加えたあと、水分が足りない場合は水を追加すること。
日本一ふつうで美味しい植野食堂
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