■材料(1人分)
中華麺(蒸し)…1玉
豚肩ロース肉(細切り)…50g
※豚バラ肉でもよい
もやし…150g
青ねぎ(2mm 幅に斜め切り)…30g 
サラダ油…適量
[ソース]
ウスターソース…大さじ2
しょう油…大さじ2
みりん…大さじ1
砂糖…ひとつまみ

■作り方
(1)ウスターソース・しょう油・みりん・砂糖を混ぜ合わせる。
(2)市販の蒸し麺の袋を開け、電子レンジ(600w)で1分間加熱して水分をとばす。
(3)フライパンを強火で熱し、油をなじませる。
(4)麺を入れてほぐさず焼く。
(5)豚肉を空いているスペースで焼く。
(6)麺に焼き色がついたら裏返し、両面焼く。
(7)豚肉は焼けたら一度取り出しておく。
(8)両面に焼き色がついたら火を止める。
(9)豚肉・もやし・青ねぎを入れる。
(10)ソースを回し入れ、麺をほぐしながら混ぜる。
(11)麺がほぐれたら強火にし、水分をとばすようにソースと麺をからめて完成。

■ポイント・コツ
※両面をじっくり焼いて焼き色をつけること。

日本一ふつうで美味しい植野食堂
毎週月曜〜木曜、18時〜18時30分
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