実際、キャリアや転職活動でも、この罠にはまることがあります。
「失敗は自分のせい」
「だからすべてうまくいかない」
「これからもずっとダメだ」
うまくいかないことが続くと、ついこう考えがちですが、その必要はありません。
たとえば、転職活動で面接に落ちたのは、単にその会社と「今の自分」の相性が合わなかっただけです。会社が求めていたのは魚で、自分が持っていたのは野菜、そんなマッチングの違いであることがほとんどです。
選ばれなかった…で終わりにしない
先ほどの「選ばれなかった相談者のYさん」にこの話をすると、その方は動き出しました。選ばれなかった経験で「終わり」にしませんでした。
感情を整理したあと、上司にフィードバックを求め、次のプロジェクトで必要とされるスキルを具体的に洗い出しました。そして、こう明かしてくださいました。
「選ばれなかった悔しさは今も消えません。でも、言葉づかいだけはそのままにしたくなかったんです」
どういうことなのか。
人は自分の言葉に引っ張られて生きていきます。だからこそ、まずは頭の中の言葉から変えていく。「落ちた＝終わり」ではなく、「落ちた。ここから始まる」に、書き換えてみる。
まずは頭の中だけでも、書き出す言葉だけでも二項対立をやめられるでしょうか。もう白黒思考はいらないのです。「良いか悪いか」「成功か失敗か」。
こんな単純な枠組みで評価できるほど、私たちの働き方も生き方も小さくありません。選ばれなかった経験は、自分の感受性や信念を確認するチャンスです。
何に傷つき、何を取り戻そうとしたのか。こんなに自分を知れる機会はありません。傷ついたことのある方に、この言葉をお伝えさせてください。
……創造の創が「きず」だということは意外に知られていないようです。（絆創膏という薬もあることです。）創造の創は、もちろん「物事の始まり、始め」という意味ですが、物事の始まりが「きず」だということは大変意味深いという気がします。
─『詩のすすめ 詩と言葉の通路』（P47）
佐野創太
「退職学（R）（resignology）」の研究家／メルマガ「キャリアの休憩室」編集長。著書、監修書に『脱 会社辞めたいループ 辞めたいけど辞めたくない人のための転職思考法』（サンマー
ク出版）、『ゼロストレス転職 99％がやらない「内定の近道」』（PHP研究所）、『転職・退職を考えたら知りたいことが全部のってる本（知りたいことシリーズ）』（主婦の友社）がある。
