「先輩や同期ならまだ納得できたんです。でも、後輩でした。正直、きつかったです」

会議室で発表を聞きながら、拍手をしつつ、心の中ではざわついていたと言います。

「自分はもう期待されていないのかもしれない」
「成長が止まっているのかもしれない」

著者も経験した「選ばれない」

私にもこのような経験があります。

子どもが生まれた直後のことです。

ある会社から「佐野さんにお願いしたいのですが、小さいお子さんがいるので今回は遠慮しておきます」と仕事をやんわり断られました。

「できます」と強く伝えても、すでに他の方に決まっていました。

平静を装いつつも、心は複雑な思いでいっぱいでした。

私たちはつい、「落ちた＝ダメ」「選ばれなかった＝価値がない」と考えがちです。

しかし、それは思考の罠です。

Facebookの元COOのシェリル・サンドバーグはアダム・グラントとの共著『OPTION B　逆境、レジリエンス、そして喜び』（櫻井祐子訳、日本経済新聞出版社）のなかで、苦難からの立ち直りを妨げる思考の罠として、次の3つを挙げています。

（1）自責化（Personalization） ：すべて自分のせいだと思う
（2）普遍化（Pervasiveness） ：ある出来事が人生のすべてを覆っていると思う
（3）永続化（Permanence） ：ある出来事の影響が永遠に続くと思う