■材料(1人分)
豚ロース肉(厚さ3mm)…6枚
しょう油…35ml
砂糖…小さじ1
にんにく(みじん切り)…小さじ1
しょうが…適量(お好み)
ラード…大さじ3
もやし…適量
キャベツ(せん切り)…適量
マヨネーズ…適量

■作り方
(1)[調味だれを作る]ボウルにしょう油・砂糖を入れ、混ぜながら溶かす。
(2)中華鍋を強火に熱し、ラード(少量/分量外)をなじませる。
(3)もやしを入れ、半透明になるまで炒める。
(4)もやしを皿に盛りつける。
(5)もやしの上にキャベツをのせる。
(6)マヨネーズを添える。
(7)中華鍋を中火に熱し、ラードをなじませる。
(8)一度火を止め、鍋肌に豚肉を重ならないように並べる。
(9)ラードを全体に行き渡らせる。
(10)火を弱火にし、肉に火を通す。
(11)片面に火が通ったら裏返し、火を止める。
(12)調味だれ・にんにくを中央に入れ、弱火にする。
(13)火が通った肉は皿に盛りつける。
(14)豚肉の赤い部分がある場合は、しっかりと火を通す。
(15)中華鍋を強火にし、たれを煮詰める。
(16)たれにすりおろしたしょうがを入れる。
(17)肉にかけて完成。

■ポイント・コツ
※肉がかたくならないよう、弱火でじっくり火を入れること。
※しょうがは完成直前にすりおろすこと。

日本一ふつうで美味しい植野食堂
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