暑いこの時期は、汗をかく、日焼けなどお肌のトラブルに悩んでいる人もいるだろう。夏こそ気を付けたいのが、実は「乾燥肌」。夏の乾燥肌の原因と対策を皮膚科医に聞いた。
夏のゴワゴワ乾燥肌…原因は汗と紫外線
宮崎市のくるみ皮膚科。加嶋院長によると、夏の隠れ乾燥肌でお悩みの人は多いという。
くるみ皮膚科 加嶋亜紀院長：
冬のカサカサしている乾燥肌よりも、夏はゴワゴワしたと訴えた患者さんが多いように思います
くるみ皮膚科 加嶋亜紀院長：
汗をかくおでこやマスクで隠れるフェイスライン、汗がよくたまる肘や首に症状が多いようです
意外と気づかない夏の乾燥肌…原因は主に汗と紫外線。
くるみ皮膚科 加嶋亜紀院長：
汗の中には、尿素とか角質を溶かす成分が入っています。尿素には保湿効果があるので、汗をかくと肌は滑らかになるんですけど、時間が経つと、その尿素のせいで角質、バリアが溶けてしまって肌が荒れやすい乾燥した状態になります
汗かいたまま冷房はNG！「シャワーで涼む」が正解
さらに、紫外線が強く当たり、日焼けをするこの時期。日焼けは程度にもよるが、やけどと同じような状態で、見た目に皮がむけていなくても、同じく乾燥が起こっている。
この乾燥を防ぐには、汗をかいた状態で冷房などで涼むのは間違い。まずは汗を拭いたり、シャワーをして涼むこと。
くるみ皮膚科 加嶋亜紀院長：
柔らかい濡れたおしぼりで、こすらずにトントンと拭いたり、流水で流すといいです
また、2～3時間おきに日焼け止めを塗るのがおすすめ。乾燥してバリアが弱り、刺激を受けやすい肌に、ジェルやスプレータイプは間違い。保湿成分配合のクリームやローションがおすすめだという。
くるみ皮膚科 加嶋亜紀院長：
夏でも汗をかいた後は保湿をして、それから紫外線対策をしていただきたいです
こまめな保湿と対策を習慣にして、夏の隠れ乾燥肌に気をつけよう。
【くるみ皮膚科】
住所…宮崎市恒久5980
電話…0985-50-9630
休診…日祝日（※水・土曜は午後休診）
駐車場…あり
ホームページ…https://www.kurumihifuka.com
（テレビ宮崎）
