マイページ
Live
【ライブ】消費税減税などの方針 高市総理が国会で所信表明演説
【ライブ】消費税減税などの方針 高市総理が国会で所信表明演説
手が痛くならない!生栗のゆで方&鬼皮・渋皮がラクにむける裏ワザと、秋の定番「栗きんとん」「栗ご飯」の作り方|FNNプライムオンライン
解決!気になる「食のギモン」

手が痛くならない!生栗のゆで方&鬼皮・渋皮がラクにむける裏ワザと、秋の定番「栗きんとん」「栗ご飯」の作り方

Google ニュース プリファードソース

野菜・果物の疑問

力いらず!ゆで栗から鬼皮・渋皮をむく

沸騰した湯に生栗を入れ、中火で40~50分ほどゆで、ゆで上がったら包丁で縦半分に切り、中身をスプーンですくいながら食べるのが、もっともシンプルなゆで栗の味わい方です。

でも、せっかく栗仕事をするなら、もうひと頑張りして、栗ご飯や栗きんとんにチャレンジを!

ゆで方を工夫すれば、鬼皮も渋皮もむきやすくなります。まずは生栗を50℃のお湯(手でギリギリ触れる程度の熱さ)に2時間ほど浸けておきます。

私は冷めるのを防ぐために、スイッチを入れない状態で炊飯釜に入れたり、鍋にフタをして丸ごとバスタオルや膝掛などで包んだりしています。

その後、包丁で栗の丸い側に十文字に切り込みを入れ、フライパンに栗を並べ、ひたひたに水を入れて火にかけ、20分ほど煮て火を止めます。

そして、熱湯に浸けたままで皮むき作業を進めます。

十文字に切れ目を入れてゆでれば、鬼皮むきもラクラク
十文字に切れ目を入れてゆでれば、鬼皮むきもラクラク

皮をむく栗を1個だけ取り出し、熱ければキッチンペーパーなどで包み、切れ目から鬼皮と渋皮をむきます。

ゆで栗が乾燥して割れないように、渋皮をむいたら水に浸けます
ゆで栗が乾燥して割れないように、渋皮をむいたら水に浸けます

渋皮がむきにくいときは、先に鬼皮だけをむき、渋皮は後から包丁でむきましょう。むいた栗は乾燥して割れないように水に浸けておきます。

ゆで栗から作る絶品栗きんとん

上手く渋皮がむけたら、栗ご飯や甘露煮が楽しめます。鬼皮や渋皮をむいている途中で割れてしまった実や、虫食いや変色して傷んだ部分を取り除いた実があれば、すべて集めて栗きんとんに!

割れた実や、傷んだ部分を取り除いた実を集めて、栗きんとんに
割れた実や、傷んだ部分を取り除いた実を集めて、栗きんとんに

材料は、ゆで栗と砂糖だけですが、せっかくなら奮発して和三盆で作ると、感動的なおいしさを満喫できます。

栗きんとんは、ゆで栗をマッシャー(すりこぎでも可)でつぶし、栗の重さの1/4の和三盆を加えてよく混ぜ、鍋に入れて弱めの中火にかけながら焦げないように木べらでかき混ぜ続け、しっとりしてきたら火を止め、お皿に取り出します。

そして、濡らして絞ったガーゼにのせて包み、ギュッと絞って丸い球形を作り、上部を親指と人差し指で挟み、少しくぼませて栗の形に仕上げます。

栗のつぶつぶ感が楽しみたくて、私は少し粗めにすりつぶしています。自分で作れば甘さも食感も自由自在。自作の栗きんとんのおいしさは格別ですので、ぜひぜひ作ってみてくださいね。

関連記事

野菜・果物の疑問

【よく一緒に読まれている記事】
「幸水」と「豊水」の違いは?梨食べ比べチャートで甘さとシャキシャキ度を比較!今食べられる旬の梨カレンダー付き
「幸水」と「豊水」の違いは?梨食べ比べチャートで甘さとシャキシャキ度を比較!今食べられる旬の梨カレンダー付き
解決!気になる「食のギモン」の他の記事
「幸水」と「豊水」の違いは?梨食べ比べチャートで甘さとシャキシャキ度を比較!今食べられる旬の梨カレンダー付き
「幸水」と「豊水」の違いは?梨食べ比べチャートで甘さとシャキシャキ度を比較!今食べられる旬の梨カレンダー付き
ライフ
甘い梨はどれ?保存は「ヘタを下に」?皮はむかずに食べられる?梨がもっとおいしくなる野菜ソムリエの豆知識
甘い梨はどれ?保存は「ヘタを下に」?皮はむかずに食べられる?梨がもっとおいしくなる野菜ソムリエの豆知識
ライフ
使い切れないピーマンは冷凍して!いつでも新鮮に使える保存方法と、粉不要で剥がれない「丸ごとピーマンの肉詰め」
使い切れないピーマンは冷凍して!いつでも新鮮に使える保存方法と、粉不要で剥がれない「丸ごとピーマンの肉詰め」
ライフ
天津飯は天津に、広東麺は広東省にない…?中国の地名がついた有名な中華料理の不思議
天津飯は天津に、広東麺は広東省にない…?中国の地名がついた有名な中華料理の不思議
ライフ
一覧ページへ
×