各地で今年初の酷暑日となった今週。
記録的な暑さが続きましたが、今週末は雲が広がりやすく、関東を中心に危険な暑さが落ち着くところもありそうです。
ただ、来週後半には再び猛暑が戻ってくる見込みです。
西日本は厳しい暑さ続く 東日本は雨や雷雨に注意
この週末は全国的に雲が広がりやすいでしょう。東海から西では晴れ間の出る時間もあり、気温は高止まり。
土曜日は名古屋で39度、高松で38度と、酷暑日に迫る暑さが予想されています。
日曜日は最高気温が35度前後の所が多くなり、体温並みの暑さではなくなるものの、暑い日が続くでしょう。

関東は日差し少なめで、土日ともに35度に届かない所が多いでしょう。それでも、湿度は高く、暑く感じる人も多いことが予想されます。
週末も熱中症対策は忘れないようにしてください。
また、東日本を中心に、大気の状態は不安定で、急な雨や雷雨の可能性があります。
お出かけの際は空模様の変化にご注意ください。

また、東北や北陸では梅雨前線の影響が続きそうです。雨の降る所が多く、梅雨明けはもう少し先となるでしょう。
猛暑は7月31日ごろに復活か
暑さのピークはひとまず落ち着きそうですが、来週後半には再び厳しい暑さとなる可能性があります。
そのカギを握るのが「ダブル高気圧」です。
上空にはチベット高気圧と呼ばれる背の高い高気圧が居座っています。
今週末は太平洋高気圧の勢いがやや弱まるため暑さはいったん落ち着きますが、31日ごろになると太平洋高気圧が再び日本列島へ張り出してくる予想です。
すると、上空のチベット高気圧と地上付近の太平洋高気圧が重なる「ダブル高気圧」の状態に。
再び全国的に厳しい暑さとなり、8月のスタートは酷暑日が続出する可能性もあります。
暑さが和らぐ今週末のうちに体調を整え、エアコンの点検や熱中症対策を改めて確認しておくとよさそうです。
【執筆:岡部茉莉(フジテレビ気象センター・気象予報士)】

