アスリートさながらのストイックな生活を送る芸能人たち。
11月8日放送の「ジャンクSPORTS」（フジテレビ系）では、「ストイックすぎる芸能人の私生活に密着！あなたドコ目指しているんですか」の第4弾を。EXILEのパフォーマー兼三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBEのリーダー・NAOTO、三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBEのELLYが登場し、ストイックすぎるトレーニングについて明かした。
「この人たちアーティストじゃない！」
番組MCの浜田雅功さんは、まず2人に「LDHはムキムキじゃないと入れない？」と素朴な疑問をぶつける。K-1現役世界王者の武尊さんも「トレーニングを見に行ったことがあるんですけど、この人たち、アーティストじゃないって思いました」と驚いていた。
NAOTOは「僕が入ったときは、HIROさんが最年長で一番トレーニングをしていて。何も言わないんですけど、やっているのを見ていると素通りできないというか、やらなきゃいけないという雰囲気になった」と鍛えるきっかけを明かす。
EXILE TRIBEには暗黙の禁止事項があり、車やバイクの運転のほか、スケートボードやスノーボード、サーフィンとケガをするとパフォーマンスができなくなる行為は禁止されているが、カラダ作りは個人個人に任されている。
所属事務所のLDH本社には、メンバーのみが使える専用ジムがあり、“LDHの筋肉工場”と言われるこの場所で、各々が考えたメニューで自由にトレーニングをしている。仕上がった肉体のメンバーの写真が飾られ、他のメンバーはそこに並ぶために、メンバーたちの写真を見ながらモチベーションを上げて鍛えているという。
ライブを想定し徹底的に追い込むNAOTO
NAOTOとELLYのトレーニングは対照的。まずは“理論派”なNAOTOのトレーニングから。
全力でパフォーマンスするときと同じ状態を作ることを心掛けているといい、「スピナートレーニング」では、45秒間全力で自転車を漕ぎ、一気に心拍数を上げる。15秒休憩した後、すぐに再開し、多いときはこれを10本繰り返す。
追い込み方は試合前のアスリートのようで、NAOTOは「息が上がったところから全力を出せるか」と常にライブを想定したトレーニングをしているという。
オンラインライブも控え、徹底的な追い込みをするNAOTOの元を浜口京子さんが訪れ、足腰を鍛える「ラダートレーニング」を伝授してもらった。
このトレーニングで何かのスイッチが入った浜口さんは、NAOTOにレスリングのトレーニングを伝授。NAOTOは「本当にツラかった。結構フルでトレーニングしたあとに、スイッチ入っちゃったので、足がガクガクの状態からレスリングやらされた」とスタジオで振り返りながらも、VTRでは浜口さんを前にトレーニングを絶賛し、「今度からこれ取り入れます」と効果を実感していた。
常にライブを想定した理論的なトレーニングを行うNAOTOは、ELLYのトレーニングを「ライオンなので野性です。理論を考えているか、考えていないかでいくと全然考えていない」と話した。
格闘家も驚くパンチ力で鍛え上げるELLY
そんな“野性的”なELLYは、NAOTOとは全く違う環境でトレーニングしている。
ELLYが鍛える場所は事務所が経営する「EXFIGHT」。ここで格闘技トレーニングを行い、本能でカラダを作り上げるスタイルで日々、鍛えている。
「お父さんがボクシングをやっていたので、自然と（格闘技を）やっていた」と明かすELLY。
そんなELLYのトレーニングを見に来たのは、武尊さん。トレーナーにパンチを繰り広げるELLYを見て、「実戦で使える」とパンチを絶賛。さらに、パンチは激しさを増し、本格的なトレーニングに進むと、武尊さんはあまりのレベルの高さに「このパンチ、芸能界で必要？」と苦笑した。
ELLYは「NAOTOは頭でトレーニングしていますけど、僕は本能です！」と宣言。まるで、選手の追い込みのようなメニューに、現役K-1世界王者がキックを伝授すると、戦うことに関して呑み込みの早いELLYは、武尊さんから「才能ある！ポテンシャルが高い！」と才能を認められ、スパークリング相手もしてもらった。
まるで野獣のように体を追い込むELLY。互いのトレーニングを見て、ELLYは「NAOTOさんを昔から知っているので、トレーニングにスタイルがあるとは思っていますけど、頭でやりすぎ」と指摘すると、浜田さんから「お前は本能でやりすぎ！」とツッコまれた。
NAOTOは「（LDHの）ジムでELLYに会うことはほとんどなくて、トレーニングをしているのを見たことがない。あんなトレーニングしていたなんて初めて知った」と驚いていた。
そんなELLYにも一つだけ計算で行っているトレーニングがあるという。動体視力を鍛えるために、「ゲームを一生懸命行っている」とELLYが言い張ると、ゲストのケンドーコバヤシさんから「小学生の言い訳みたい」とツッコまれてしまう。
しかし、ELLYは世界大会に招待されるほどの実力のあるゲーマーで、番組では自宅のゲーム専用部屋も公開した。
さらに、格闘技以外にも「野球」というもう一つのルーツがあり、「プロ野球の選手になりたくて、それを目指していた。東京に来たのも野球の特待で」と明かすELLYに、番組ではその実力を見せてもらう場を用意。
元高校球児で、プロ野球も注目した逸材。今でもホームランをガンガン打てると豪語するELLYにホームランをガンガン打ってもらった。
ELLYは「10本見せる！」と宣言。すると、1時間半振りっぱなしでグローブに穴を開けながらも、10本を達成。スタッフから「時間が余っている」と言われると、ELLYは延長し、公約以上の本数15本のホームランを打ちまくり、元高校球児としての実力を見せつけた。
スタジオでは浜田さんが「なぜ、ダンスの道へ？」とELLYに尋ねると「野球やりながら、クラブにも遊びに行っていてそこにNAOTOさんがいて。こんな風になったら輝けると思ったら、すぐに大学と野球を辞めて独学でダンスを学んで。最初は稼げなくて大変だったんですけど、気づいたら三代目だった」と振り返る。
食生活も対照的
さらに、トレーニングのほかにも対照的な2人の食生活も明かされた。
「和食が好きで朝は自炊しています」というELLYが、VTRで作っていたのは目玉焼きとベーコン。スタジオでは「和食じゃない！」とツッコみが入り、「玄米とかも食べてます！」とフォローした。
ライブ前は炭水化物を取らないというELLY。所属事務所が経営する飲食店が、ライブのリハーサルやトレーニング中のメンバーに食事を提供していることもあり、密着した日はライブ直前で体重を落としたいELLYのために焼き鳥とサラダが届けられた。
一方のNAOTOは「自炊はしてなくて冷蔵庫には納豆と豆腐とレモンサワーが入っています。基本外食。食べるのは好きなので食べて、その分トレーニングをしている」と明かした。
ライブ前は“肉食”になって、テンションも上がるというNAOTO。プライベートでも親交があり、肉の食べ方を指導してくれている“肉の師匠”、寺門ジモンさんおススメの店で指導を受けながら、絶品肉を味わった。
（『ジャンクSPORTS』毎週日曜日夜7:00～8:00放送）
