「時間がないから休めない」はミスやイライラを生むことに…。… ギャラリー 1/5 記事に戻る 休まないと感情が不安定になることも（画像：イメージ） 2/5 記事に戻る 睡眠を削ることはしないで（画像：イメージ） 3/5 記事に戻る 十分な睡眠を取ることで感情も安定する（画像：イメージ） 4/5 記事に戻る 『なぜ、あなたは時間に追われているのか「時間がない」から解放される15の仕組みと思考法』（日経BP） 5/5 記事に戻る
