生きがい感じる瞬間「ある」6割超　10代から徐々に下降も50代で回復　楽しみありながら生きがい実感できない“生きがいスルー”も　ソニー生命

ソニー生命が行った「生きがい実態調査」によると、約6割が生きがいを感じると回答した。年齢によって生きがいの感じ方は変化し、40代では約半数にとどまるが、50代で再び増加傾向に転じる。小さな日常にも意味を見出す意識が、生きがいの実感につながると専門家は指摘する。

調査で約6割が生きがいを実感…年齢で変化も

生きがいを感じる瞬間が「ある」という人は、61.1％。みなさんが生きがいを感じる時はどんな時だろうか。

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「生活の中で、生きがいを感じる瞬間は？」という質問に、61.1％が「ある」と回答した。

ソニー生命が、10代～70代の合計1400人を対象に「生きがい実態調査」を実施した。

10代の74%が生きがいを感じているようだが、年齢を重ねるごとに、徐々に減少していき、20代は64.5%、30代は60.5%、仕事や家庭が何かと忙しい40代は51.5％と半数ほどになった。ただ、50代に入ると再び増加に転じ、50代は55.5%、60代は58%、70代は63.5%となった。

「美味しい食事」・「旅行」・「温泉」などに、生きがいを感じる人が多いようだ。

一方、生きがいが「ない・分からない」人でも、直近1カ月以内に楽しみが「ある」と回答した人は、81.7％で8割以上となった。

この結果に対し、ソニー生命は、「生きがいがない人は、ある人と同じ体験をしても、その価値に気付かず、生きがいをスルーしている。常に“気付く姿勢”を持つことが、“生きがいスルー”を防ぐカギ」だと、コメントしている。

仕事・家族・趣味…それぞれの今にある生きがい

みなさんの生きがいは何か、街の声を聞いた。

エンジニア（30代）：
生きがい…難しいですね。結構、仕事が半分生きがいみたいなところはあるかな。私を名指しでぜひ頼みたいと言われたとき、それにうまく応えられて、あなたに頼んで良かったと言われると、頑張って良かったなと思います。

会社経営（50代）：
私は旅行と、推し活でライブに行くのが好きなので。（推しは）King Gnuです。ライブは10代の頃からずっと行っていて、今年53歳になるんですけど、ライブに行くことが生きがい。音楽に触れているのが。私が常に若くいる秘訣です。

メーカー（40代）：
今単身赴任中で、ちょうど東京に帰ってきたが、久々に子供に合えるのでそこが生きがい。毎日、夜LINEでビデオ通話するので、仕事の疲れはそれで吹っ飛ぶ感じです。なるべく起きている時間に、いったん仕事を終わらせるようにしている。

機材リース（40代）：
うちも同じ中3と小6の子供がいて、（友人と）家族ぐるみで遊ぶ。お互いの家を行き来して、子供たちは子供たち同士で楽しそうに遊ぶ横で、夫婦同士で飲んで、お互いの共通の話題で盛り上がったりとかが楽しいなと。妻もすごく楽しそうに、時には酔って楽しそうにしているのを見て僕も嬉しいなと。

人事労務系（20代）：
今、筋トレにはまっていて、毎日筋トレするのが生きがいで楽しい。今まで自分に自信がなかったんですけど、筋トレで体が引き締まっていくのを感じて、気持ちも前向きになるので、生きがいになっています。今年の夏に初めて出るプロ制の試合があるので、そこで活躍できるように。

銀行員（30代）：
結婚して子供産んだりすると、お母さんとしての立場で生きていくことが多い。家庭のためとか、子供のためとか。自分はどうやって生きて行ったら楽しいかというところは、数年間忘れていたなというのがありまして、最近はちょっと考え始めているところです。