プライムオンライン ライブラリー 疲れをとるのは安静でも睡眠でもない!食べたら2分、体を動かす!?血糖値の乱高下を防ぐ2つの方法 牧田善二 2025年3月22日 土曜 午前7:00 【マンガ】深掘り解説 『疲れの原因は糖が9割 健康診断ではみつからない不調の正体』(扶桑社) 『疲れの原因は糖が9割 健康診断ではみつからない不調の正体』(扶桑社) 『疲れの原因は糖が9割 健康診断ではみつからない不調の正体』(扶桑社) 『疲れの原因は糖が9割 健康診断ではみつからない不調の正体』(扶桑社) 『疲れの原因は糖が9割 健康診断ではみつからない不調の正体』(扶桑社) 牧田善二 糖尿病専門医。医学博士。『医者が教える食事術 最強の教科書』(ダイヤモンド社)、『疲れない体をつくる 最高の食事術』(小学館)、『20万人を診察してわかった 最強の血糖値の下げ方』(KADOKAWA)など著書多数。 牧田善二 AGE牧田クリニック院長・医学博士。糖尿病・合併症治療・アンチエイジング専門医。1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病の合併症の原因として注目されているAGEの測定法を世界で初めて発見。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授。2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニ ック」を東京・銀座で開業し、延べ20万人以上の患者を診ている。『医者が教える食事術 最強の教科書』(ダイヤモンド社)、『疲れない体をつくる 最高の食事術』(小学館)、『20万人を診察してわかった 最強の血糖値の下げ方』(KADOKAWA)など著書多数。 1 2 3 4 5 【よく一緒に読まれている記事】 「夕食後だるい…」「昼食後、眠い…」そんなあなたは高血糖症かも?“血糖値のプロ”が解説する高血糖症の怖さ プライムオンライン ライブラリーの他の記事 日本初の博物館と水族館を創設した田中芳男と町田久成の長年の夢。国立博物館、上野動物園の母体はどのように作られたか エンタメ 2025年10月5日 「日本の博物館の父」と呼ばれる田中芳男が製作した、日本初の昆虫標本。幼い頃に飯田で育まれた勉学への知的好奇心 エンタメ 2025年10月5日 “カラクリ儀右衛門”と呼ばれ東芝の礎を築いた田中久重。「400日は正確に動く」時計の発明をした才覚と50歳を超えても枯れなかった探究心 エンタメ 2025年10月4日 同志社大学設立を支援した会津藩士・山本覚馬。幕末のジャンヌ・ダルク新島八重の兄が動乱の時代に消息を立つまで エンタメ 2025年10月3日 一覧ページへ