■材料(1人分)
豚ロース肉…100g
白こしょう…適量
塩…適量
小麦粉…適量
卵…3個
粉チーズ…30g
パセリ…お好み
白ワイン…50ml
サラダ油…適量
マーガリン…小さじ1
マッシュルーム(スライス/缶詰)…お好み
ナポリタンソース(市販)…お好み
デミグラスソース(市販)…お好み
トマトソーススパゲッティ…お好み

■作り方
(1)ボウルに卵を割り入れ、白こしょう・粉チーズ・パセリを入れ、泡立て器でしっかり混ぜる。
(2)豚肉は筋切りし、両面に塩・白こしょうをふり、下味をつける。
(3)小麦粉をまぶし、余分な粉を落とし、卵液をつける。
(4)フライパンを中火に熱して油をひき、マーガリンを加えて溶かす。
(5)先に卵液を流し入れ、その上に豚肉をのせる。
(6)卵液の薄い部分に追加でかけ、全体を包む。
(7)フライパンを少し傾け、ふちを使って成形する。
(8)卵の周りが固まってふくらんできたら裏返す。
(9)フタをして弱火で約2分間蒸し焼きにする。
(10)白ワインを回しかけ、再び約3分間蒸し焼きにする。
(11)ナポリタンソース・マッシュルームをのせる。
(12)再び約2分間蒸し焼きする。
(13)スパゲッティの上にピカタを盛りつける。
(14)デミグラスソースを手前にかけ、パセリをトッピングしたら完成。
■ポイント・コツ
※卵液の粉チーズをダマが残らないようにしっかり混ぜること。
※(9)~(12)の工程でオーブンを使う場合は、250℃のオーブンで2~3分間加熱し、一度取り出して白ワインを回しかけ、再びオーブンで約5分間蒸し焼きにする。ソースをのせたら再びオーブンで約2分間蒸し焼きにする。
日本一ふつうで美味しい植野食堂
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