・ブラッシング
まず、髪を洗う前にブラッシングをしてほしい。想像以上に私たちの髪にはほこりや花粉などがついていることが多いが、こうしたものはブラッシングで落とすことができ、その後のシャンプーでより落としやすくなる。
・予洗い
超重要なのがシャンプー前の「予洗い」。38度～40度の少し温かめのお湯で“1分程度”頭皮や髪を洗い流すことで、粘性の高い皮脂も柔らかくなり、浮き上がって、その後のシャンプーで落としやすくなる。
1分というと長く感じる男性も多いと思うが、必ずこの「予洗い」に一手間かけてほしい。
・シャンプー洗い
シャンプーは、しっかり手元で泡立てて意識して頭皮に密着させる。額の生え際から襟足まで、塗り絵ですべての面を塗りつぶしているような感覚で洗うと良いそうだ。
よく抜け毛や髪のボリュームの少なさを気にして、ゴシゴシと洗うことをためらい、なんとなくふわっと洗い流してしまう人も多いが、しっかり頭皮を洗うことがミドル脂臭の対策には重要だ。
また、シャンプーの泡立ち具合にも注目して欲しい。泡立ちが悪ければ、皮脂の汚れが多いということなので、このような場合は“2度洗い”がおすすめだ。
・ドライヤー
タオルでしっかり髪と頭皮の水分をふき取り、最後はドライヤーで、髪だけでなく頭皮まで乾かす意識でケア。湿った状態の頭皮は細菌が繁殖しやすいので、放置しないようにしてほしい。
このようなポイントに注意しながらシャンプー前後のケアを行うことで、不快度の強いミドル脂臭を撃退したい。
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