まもなく梅雨、そしてその次には夏がやってくるが、熱中症に注意が必要なのは晴れた日だけではない。曇りや雨の日にも、熱中症のリスクが潜んでいる。さらに、コロナ禍特有の事情もそのリスクに拍車をかけているという。
曇りや雨でも熱中症？コロナ禍で拍車…湿度が高い5月・6月は要注意
熱中症予防について研究している、岡山大学の鈴木久雄 特任教授に話を聞くと…
岡山大学・鈴木久雄 特任教授：
湿度が高いと熱中症になりやすいので、曇りや雨の日も熱中症になりやすい。5月・6月は危険な時期
教授によると、曇りや雨の日は、日光の照り返しはなくても温度や湿度が高く、特に体が暑さにまだ慣れていない5月～6月は、熱中症になりやすいという。
さらに、コロナ禍特有の事情もそのリスクに拍車をかけているという。
汗をかく機会が減り…身体が暑さに慣れていない状態に 運動で予防を
岡山大学・鈴木久雄 特任教授：
コロナ禍になる前は比較的運動していた人も、家の中にいたり、運動をしなくなって、暑さに慣れる期間が少なく、それだけでも熱中症になりやすい
そして、気になるのがマスクを外すタイミングだが…
岡山大学・鈴木久雄 特任教授：
外で人が少ない所では外した方がいいと（政府が）言っているが、その通りだと思う。人混みに行く時はつけて、つけたり外したりを頻繁にしてもらいたい
簡単な対策としては日傘が有効。ただ何より重要なのは、暑さに強い体を作るため、運動をして汗をかく習慣をつけることだという。
岡山大学・鈴木久雄 特任教授：
朝晩は今涼しいので、その時間帯に運動してもらって、汗が出るようにして、夏の本番に備えてもらえたら
また、曇りや雨の後の晴れの日が熱中症になるリスクが最も高いという。注意が必要だ。
（岡山放送）
