山陰地方は、8日、梅雨明けが発表されました。
梅雨明け初日から厳しい暑さとなり、体がなかなかついていかないという方もいらっしゃるかもしれません。
7月8日の気温を振り返ります。
最高気温は今シーズン初めての猛暑日を記録した米子の35.3℃をトップに松江34.2℃、鳥取34.4℃など多くの地点で真夏日となりました。
山陰両県29地点中25地点にも上りました。
また、鳥取市などでは最低気温が25℃を下回らない熱帯夜を今シーズン初めて記録。
記録したのは、鳥取市や大田市など合わせて6地点で寝苦しかったと感じた方多かったのではないでしょうか。
9日のポイントは「夏の暑さ全開！昼も夜も熱中症対策」です。
予想最高気温を見ると猛暑日の所はなさそうですが、鳥取34℃、米子と松江で33℃のほか、山間部の日南や飯南も30℃以上の見込みで、真夏日の地点は8日よりも増える見込みです。
また、最低気温が25℃前後と予想されています。
睡眠不足が熱中症の要因にもなりますので、エアコンなどをうまく使って日中だけでなく夜の熱中症対策をとりましょう。
