ゴーヤーのワタを捨てないで!ビタミンCは果肉の1.7倍で苦味も… ギャラリー 1/6 記事に戻る ゴーヤーのワタのかき揚げ 2/6 記事に戻る ゴーヤではなくあくまで「ゴーヤー」 3/6 記事に戻る 種が赤くなったゴーヤー。赤いゼリー状の部分も食べられる 4/6 記事に戻る ゴーヤーの佃煮 5/6 記事に戻る ゴーヤーチャンプルー 6/6 記事に戻る