猛暑の日の水分補給・スポーツ・屋外作業はどうする?注意すべ… ギャラリー 1/11 記事に戻る 暑さ指数の実況と予測 環境省HP熱中症予防情報サイトより 2/11 記事に戻る 熱中症警戒アラート 環境省HP熱中症予防情報サイトより 3/11 記事に戻る 軽い運動や活動でも長い時間継続すると熱中症の危険度が高まる 4/11 記事に戻る 屋外で長く活動を続けるときは定期的に休憩を 5/11 記事に戻る 頭に汗をかき始めたら帽子は時々外し、汗を蒸発させたりタオルなどで頭を拭くことがオススメ 6/11 記事に戻る スポーツや野外で働いている人はスポーツドリンクや経口補水液などが適している 7/11 記事に戻る 水と塩分を含んだ飴などを補給するのもよい 8/11 記事に戻る ベビーカーに乗った乳幼児は地面に近く、大人より過酷な暑さにさらされる 9/11 記事に戻る ペットの散歩時は実際にアスファルトを触り熱さを確認することもおすすめ 10/11 記事に戻る 11枚目以降の画像を見る 1 2