スポーツに取り組む子供たちが楽しく元気に活動できるように心と体のケアについて学ぶ講演会が23日、佐賀市で開かれました。
この講演会は佐賀バルーナーズなどが開いたもので、スポーツをしている子供たちやその保護者、指導者などおよそ250人が「スポーツ心理学」や「栄養学」について学びました。
スポーツ心理学では、福岡県の大濠高校バスケットボール部を全国優勝に導いた経験のあるプロメンタルコーチの石橋哲哉さんが講師を務め、「目標を立てて質の高い練習をすることが大切」などと話しました。
【バスケットボールをしている参加者】
「長期の目標とか自分の中であまりできていないなと思ったので、それを特に意識してこれからやっていきたい」
【参加した保護者】
「あまり意識していないところで悪い声かけをしてしまっていたなと反省もしつつ、良い声かけをこれからやっていき子供とともに成長できたらと思った」
