最後に... 寝室だけは「最強に安全な部屋」に！
地震が起きた時に最強な家は、「揺れても何もしなくていい家」。
つまり、耐震がしっかりしていて家自体が崩れず、家具などが何も倒れてこないので特に逃げる必要がなく、何も落ちてくるモノがないので押さえたりする必要がない、という状態です（なかなかこれを完璧に目指すことは難しいですが、究極の理想です！）。
できればこれを全部屋で実現したいですが、特に「寝ている時」という最も無防備な時に地震がきたらひとたまりもありませんので、寝室を最優先にこの状態に近づけることが大切です。
寝室をぐるっと見回してみて、背の高い家具がベッドの近くにあったり、倒れる方向によっては出口を塞いでしまったり、頭上に重い物が置いてあったりしませんか？また、おしゃれなライトなども要注意です（吊り下げタイプのライトは、揺れで天井にぶつかりガラスが飛び散る可能性があります！）。
大きな家具の固定や配置換えは、今夜すぐにできないこともあります。
まずは危険な場所がないか確認し、翌朝以降できるところから改善していきましょう！
まずは今夜、ひとつだけでも！
ここまで、寝る前にサクッとできる防災アクションを5つご紹介しました。
小さな行動も、いざというときに自分や大切な人を守ることにきっとつながります。
不安な夜に、少しでも安心度を高めてゆっくり寝られるように、ぜひひとつでもよいので取り組んでみてくださいね。
まこぴ
株式会社 Colorful Bosai Creation代表取締役、防災デザイナー、 防災士
