人生後半には10万時間ともいわれる長い時間が待っている。その時間を豊かにする鍵は、お金や肩書ではなく、人とのつながりにあるという。
司法書士・キャリアコンサルタントの岡信太郎さんの著書『人生設計のプロが教える 幸せな老後の7つの条件』（ポプラ社）から、人生後半を支える人間関係の築き方について書かれた部分を一部抜粋・再編集して紹介する。
肩書でつながる関係から、「人柄」でつながる関係へ。
老活で求められる人の輪
セカンドステージでは、名刺のない暮らしがスタートするため、退職を迎えると多くの人が次のことに気づきます。
肩書は、外に出た瞬間に消えるもの。そして、残るのは“その人自身の人間味”であると……。
仕事では役職があったとしても、地域や趣味の場では誰もそんなことを気にしていません。
これは何も寂しいことではなく、新しい自分として人とつながるチャンスなのです。
ところが中には、新しい自分を見つけられず、無意識のうちに過去の肩書にすがってしまう方もおられます。
過去のキャリアにとらわれてしまうことも
相続に関する相談で面談させていただいたＡさん（70代、男性）という方がいらっしゃいました。
施設で暮らしているのですが、「この日に来てほしい」「資料をいつまでに送ってほしい」など、こちらの都合お構いなしにどこか居丈高な様子でした。
面談では息子さんも同席され、今後どのような準備をしたらよいのか話し合いました。
その後、息子さんとメールでやり取りをすることになったのですが、あるメールに思わず驚いてしまいました。
本文の最後に、「自分の父親は、〇〇株式会社で役員を務め、大学は□□大学を出ています」と書いてあったのです。
本人が伝えるように言ったのか、息子さんの判断なのか分かりませんが、昔のキャリアに執着されていたのです。
老後に必要なのは「どこに属するか」より「どんな人か」
セカンドステージでは、あなたが「どこの所属であるか」よりも、あなたが「どんな人物であるか」が問われます。
人柄、興味、価値観で人との輪を築く時代です。
そのために行うのが、自己分析です。
キャリアコンサルティングでは、自己理解と言ったりします。
自分自身と向き合う時間を設けて、自分自身を深掘りしていきます。
「自分は何をしているときが楽しいか？」
「何をやっていると熱中できるか？」
「これからやってみたいことは何か？」
「これはゆずれないというものはどんなことか？」
「やりがいを感じるのはどんな時か？」
「どんな人と時間を過ごしたいか？」
など、自分に対して問いかけます。
このとき、イエスorノーで答えられるクローズドクエスチョンは、あまり多用しないようにします。
自分自身を深掘りするためには、できるだけ開かれた質問と言われるオープンクエスチョンで行っていきます。
本項で挙げたような質問を意識することで、自分という人間がどんな人間なのか見えてきます。
そこから、趣味、地域活動、ボランティアなどにつなげていくことが理想的です。
あなたが心から楽しめる場所で出会う人々こそ、老活を充実させてくれる新しい仲間になります。
その関係性こそが、これからの人生を豊かに、そして確実に
支えてくれるのです。
「誰とでも仲良くしましょう」は小学校の話。
人生後半は、心が安らぐ人と過ごす
“友達100人できるかな”小学校の入学式でかかる定番ソングの一節です。
私たちが通った学校では、「誰とでも仲良くしましょう」ということを教わります。
義務教育の中で強調される教えは、幼少期に協調性や他者の個性を受け入れる素養を身につけるためには大切なものです。
しかし、セカンドステージではその考え方がかえって自分を苦しめることがあります。
親戚付き合い、近所付き合い、会社の仲間との付き合いなど人間社会には付き合いがいっぱいです。
その中で、すべての人と仲良くしなければならないと思い詰めれば自分の胸が苦しくなってしまうのではないでしょうか。
悩みの大部分は人間関係に起因すると言われています。
