熊本地震で車中泊の避難者に伝えたい 足を動かして、水を飲んで。それだけでも「突然死」のリスクは下げられる 能登半島地震でも被災者ケアにあたった専門家が明かす「段ボールベッドが血栓を防ぐ」意外なメカニズム 社会 2日前