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正しい睡眠をチェック　3個以上は生活習慣の見直しを！　鶏む…

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5割が五月病になったことがあると回答（出典：ヘルスケアテクノロジーズ）
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五月病が原因で休職　20代では39.5％（出典：ヘルスケアテクノロジーズ）
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睡眠専門家・梶本修身氏監修　睡眠の質チェックシート
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質の良い眠りのために（リンナイ調べ）
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短時間の昼寝もオススメ（出典：大正製薬「リポビタン疲れに効くコラム」）
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パワーナップに期待できる効果　出典：大正製薬「リポビタン疲れに効くコラム」）
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脳を休ませ作業効率アップ　出典：大正製薬「リポビタン疲れに効くコラム」）
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