■材料(1人分)
白菜(内側)…約200g
バター(無塩)…30g
塩…1g
小麦粉(強力粉)…15g
牛乳…130ml
粉チーズ…8g
ピザ用ナチュラルチーズ…30g

■作り方
(1)白菜は芯を落として並べ、半分に切る。
(2)軸の部分は約1cm幅、葉の部分は大きめに手でちぎる。
(3)鍋に弱火でバターを半分ほど溶かしたら、軸を入れ混ぜる。
(4)塩を半量入れ、白菜が半透明になるまで炒める。
(5)葉の部分を入れたら、残りの塩を入れ、しんなりし始めるまで炒める。
(6)小麦粉を入れたら、ごく弱火にする。
(7)白菜にまとわせるように混ぜ合わせる。
(8)牛乳を3回に分けて混ぜる。
(9)少し火を強め、粉チーズを混ぜたら火を止める。
(10)耐熱皿に移し、ナチュラルチーズを全体にかける。
(11)250℃に熱したオーブンで焼き色がつくまで9〜10分間焼く。 

■ポイント・コツ
※ひとつ食材が入ったら、ひとつまみの塩を入れることで塩がきちんと入る。
※白菜に小麦粉をまとわせることで、ダマになりにくくなる。

日本一ふつうで美味しい植野食堂
毎週月曜〜木曜、18時〜18時30分
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