熱戦が続くミラノ・コルティナ五輪。スキージャンプの丸山希選手が2月16日のラージヒルに向け公式練習に臨んだ。3個目のメダル獲得なるか。丸山選手にある指導をした長野市の寺の副住職もエールを送る。
得意のラージヒル
オリンピック初出場ながら個人ノーマルヒルと混合団体で2つの銅メダルを獲得した野沢温泉村出身の丸山希選手。
次の個人ラージヒルに向け現地時間の2月12日、公式練習に臨んだ。
ラージヒルを得意とするだけに、自身3個目のメダル獲得が期待される。
座禅をトレーニングに
大舞台で活躍する丸山選手にエールを送る人が長野市の寺にいる。
長野市金箱の信叟寺（しんそうじ）の浅川信晶副住職(35)。
信叟寺・浅川信晶副住職:
「こちらの位置で座禅を組んでいただいていましたね」
座禅を組む丸山選手。2025年10月、信叟寺を訪れた際の写真だ。
丸山選手は、作山憲斗コーチと友人だった浅川さんから勧められ、2024年から座禅をトレーニングに取り入れるように。
2カ月に1回のペースで訪れているそうだ。
信叟寺・浅川信晶副住職:
「（丸山選手は）直すところがないくらい、姿勢がピッとまっすぐ。本当にすごいなと思いながら後ろで見させていただいていました」
鼻から息を吸って、口から吐く
どんな指導を受けているのか、教えてもらった。
まずは、足と手を組んで―。
「左足を右の太ももの上に乗せて」
（アナウンサー）
「ちょっと曲がる気配がないです」
信叟寺・浅川信晶副住職:
「鼻から息を吸って、口から吐く『腹式呼吸』。吸った以上の時間をかけて口から吐くというのがポイント。普段生活していると、いろいろ頭に思い浮かぶことがあるんですけど、きょうだけは『右に置いておく』『受け流す』イメージで座っていただく」
（アナウンサー）
「心が洗われるというか、思考がクリアになるような感覚がありましたね」
呼吸を整えて、楽な気持ちで
今シーズンワールドカップで優勝を重ね、オリンピックでも好成績を残している丸山選手。
座禅で学んだ呼吸法で、心を整え、競技への集中力を高めていることがパフォーマンスにつながっているのかもしれない。
浅川さんも丸山選手の活躍を見守っていて、16日のラージヒルに向けエールを送る。
信叟寺・浅川信晶副住職:
「『フ〜』とやっているのを見たときに、『意識していただいているんだな』、と感じて、本当にうれしい気持ちになりましたね。お寺で座ったことをちょっとでも思い出してもらって。緊張すると思うんですけど、呼吸を整えていただいて、楽な気持ちで、楽しんでもらうようなイメージでがんばってほしい」
