1978年、東京都生まれ。洋菓子業界での勤務を経て、2020年にマンツーマン雑談サービスをスタート。著書に『世界は夢組と叶え組でできている』『つまり“生きづらい”ってなんなのさ？』などがある。ジェーン・スーさんとのポッドキャスト「となりの雑談」も人気。