日差しが強くなってきましたね。子どもに日焼け止めを塗ろうとしても、嫌がってしまう…そんな経験ありませんか？
今、親子で楽しく使える日焼け止めが増えています。
富山市のドラッグストア。1歳の莉乃羽ちゃん親子が品定めしていたのは、日焼け止めです。
＊梨乃羽ちゃんママ
「子どものと書いてあるのを見ている」
今シーズンは特に子どもが使える日焼け止めの種類が豊富なんです。
セキひふ科クリニックの杉田友里院長も…。
＊セキひふ科クリニック 杉田友里院長
「出しやすさを工夫していたりだとか、親子で使えるような大容量のもの、出た時に楽しめるスタンプタイプのものとか、パッケージがかわいいもの、肌に優しいなど、パッと見てわかりやすい表記のものが多いと思いました」
2児の母でもある杉田院長は、自身の子供にも日焼け対策をしてきました。
子どもは、大人よりも紫外線を浴びやすい傾向があるといいます。
＊セキひふ科クリニック 杉田友里院長
「地面から近いので、上からの太陽光だけではなく、アスファルトからの照り返す紫外線も浴びることになる。より注意が必要かなと思う」
大人以上に対策が必要です。
さて莉乃羽ちゃんのためにママが選んだのは、石けんで落とせる無添加の日焼け止めです。肌にやさしく、親子で一緒に使えるのもポイントです。
＊セキひふ科クリニック 杉田友里院長
「お湯やぬるま湯、石けんで簡単に落ちるものが使いやすい」
では、日焼け止めの効果的な塗り方を教えてもらいます。
＊セキひふ科クリニック 杉田友里院長
「このように線をかきながら出して」
少しなじませたら、ここで注目です。ジグザグ塗り。揺らすように塗ることで、皮膚の細かな隙間までしっかりカバーできます。やさしくなでるように塗ることで、肌への刺激も抑えられますよ。
＊セキひふ科クリニック 杉田友里院長
「皮膚にはシワやみぞがある。一方向だと入りにくい。皮膚のみぞに入り込むようなイメージ」
梨乃羽ちゃん親子も塗ってみました。
＊梨乃羽ちゃんママ
「ジグザグ・・。塗りやすい」
ところで、日焼け止めを子どもに塗ろうとすると、嫌がって逃げてしまうこと、ありますよね？そんな時は…
＊セキひふ科クリニック 杉田友里院長
「バックハグ？」
名付けて、「ギュッとペタペタ塗り」です。後ろからギュッと抱きしめたら、手のひらにつけておいた日焼け止めをペタペタ塗ります。
子どもも安心で親子のスキンシップにもなりますね。
＊セキひふ科クリニック 杉田友里院長
「紫外線対策をすることが一つの作業になるのではなくって親子で楽しみながらスキンシップの一環として楽しく対策ができるといいなと思う」
そして、杉田院長は「日焼け止めは薄く伸ばすよりも適量をしっかり塗るのがポイント」と話していました。
手の甲だとパール1つ分、顔はパール2つ分が適量です。
楽しくしっかりと対策していきたいですね。
