実感しにくい疲労の感覚が麻痺すると「過労」になる…休養の必… ギャラリー 1/4 記事に戻る 疲労はなかなか実感できない（画像：イメージ） 2/4 記事に戻る 疲労が限界を越えて過労になるとメンタルが崩壊してしまう（画像：イメージ） 3/4 記事に戻る 『休養ベスト100 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル』（日経BP） 4/4 記事に戻る
