気絶のような寝落ちをすることも？50代会社員が陥った“魔の睡… ギャラリー 1/6 記事に戻る 睡眠時間が少ない50代男性会社員（イメージ） 2/6 記事に戻る 50代の男性が途中で3回以上起きると中途覚醒（イメージ） 3/6 記事に戻る 深部体温を調整して深い眠りを手に入れよう（イメージ） 4/6 記事に戻る 就寝前にスマホを見ることはNG行為（イメージ） 5/6 記事に戻る 忙しい人は「睡眠の質×時間」を意識してみよう（イメージ） 6/6 記事に戻る
