シドニーオリンピックマラソン金メダリストの高橋尚子さんが、２０日愛媛県松山市内でランニング教室を開き、市民ランナーたちに走り方を指導しました。
マラソンの正しい走り方を伝えようと開かれた、高橋尚子さんの「Ｑクリニックｉｎ愛媛」には、県の内外から約１００人の市民ランナーが参加しました。
高橋尚子さん：
「腿の裏、お尻、いいですか？ここをのばしているんだよ」
高橋さんは正しい準備体操の方法や、足を安定して着地させるため、おしりの筋肉を鍛える方法などを実演しながら指導していました。
参加者：
「すごく勉強になるし、家で簡単にできそうなことばっかりだったので、早速きょうからやろうと思います」
参加者：
「ふだんやっているような使っているような筋肉でも、体操のやり方によって全然つかえてないんだなと思いました。
参加者らは高橋さんと一緒に走りながら、マラソン完走の秘訣を楽しみながら学んでいました。
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