■材料(2〜3人分)
[肉みそ(作りやすい分量)]
豚ひき肉…100g
長ねぎ…1本
玉ねぎ…50g
しょうが…50g
にんにく…50g
日本酒…20ml
コチュジャン…10g
豆板醤…10g
田舎みそ…10g
赤みそ…10g
水…360ml
みりん…20ml
しょう油…20ml
砂糖…40g
ごま油…適量
サラダ油…適量
[オムレツ]
溶き卵…3個
サラダ油…適量
キャベツ(せん切り)…お好み
白髪ねぎ…お好み

■作り方
(1)長ねぎ・玉ねぎ・しょうがはみじん切りにする。
(2)にんにくは包丁の腹でつぶしてからみじん切りにする。
(3)鍋を強火に熱し、サラダ油をなじませる。
(4)豚ひき肉・みじん切りにした材料を入れ、素早く混ぜる。
(5)酒・コチュジャン・豆板醤を入れ、全体を混ぜ合わせる。
(6)みそ・赤みそを入れ、からめる。
(7)ある程度火が通ったら水を入れる。
(8)みりん・しょう油・砂糖・ごま油を入れ、混ぜる。
(9)時々混ぜながら、約1時間煮詰める。
(10)フライパンを強火に熱し、油をなじませる。
(11)溶き卵を流し入れ、オムレツを作る。
(12)キャベツの上にのせる。
(13)肉みそをオムレツにかける。
(14)ねぎをのせたら完成。
■ポイント・コツ
※焦げつかないように根気よく混ぜること。
日本一ふつうで美味しい植野食堂
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