「ちょっと面倒くさいこと」が精神的な老いの刺激になる。78歳… ギャラリー 1/6 記事に戻る 起きる時間や寝る時間などは一定に保ってみよう（画像：イメージ） 2/6 記事に戻る 眠れない人はセロトニン不足の可能性も（画像：イメージ） 3/6 記事に戻る 池田さんは朝食は毎朝自分で作っているという（画像：イメージ） 4/6 記事に戻る 風呂の掃除は大変だけど…（画像：イメージ） 5/6 記事に戻る 『老いと死の流儀』（扶桑社新書） 6/6 記事に戻る
